Artritis

Los huesos cumplen múltiples funciones en nuestro cuerpo, que van desde mantener la postura, permitir movimientos y la formación de células sanguíneas. Nuestro aparato osteoarticular está compuesto por huesos, articulaciones, músculos y ligamentos que permiten una amplia diversidad de movimientos, que damos como naturales, pero requieren una coordinación compleja.

La artritis se define como la inflamación de una o más articulaciones, produciendo inflamación, dolor local e impotencia funcional, siendo una consulta médica muy frecuente. Tradicionalmente se la asocia con una enfermedad propia del envejecimiento producido por la edad, pero también puede aparecer en personas más jóvenes como causa de una infección, traumatismo o enfermedad autoinmune.

Frente a la aparición de síntomas en una o más articulaciones se deberá consultar con el médico, el cual luego de realizar un examen físico podrá solicitar estudios para confirmar o descartar el diagnóstico.

   El tratamiento de la artritis, luego de conocer la causa en la persona afectada puede comprender la toma de medicamentos, cambios en el estilo de vida así como cirugía. 

No hay que olvidar que los cambios en los estilos de vida: realizar actividad física, mantener un peso adecuado y evitar posturas viciosas son una excelente forma para disminuir el riesgo de sufrir artritis.

Mantén tu salud con métodos anticonceptivos naturales

La descendencia forma parte de la naturaleza de los seres vivos, incluyendo a los seres humanos. En la sociedad moderna las parejas tienen la posibilidad de controlar su deseos de tener hijos a través de una adecuada planificación familiar.

Tradicionalmente se creía que los hijos eran enviados por los dioses, no debiendo intervenir la voluntad de las personas. A medida que pasaron los siglos las personas han buscado diferentes técnicas y métodos para evitar la fecundación, en el contexto que ha ganado terreno la sexualidad como método exclusivamente de buscar placer y no solamente con una función reproductora.

Los métodos anticonceptivos naturales se utilizan desde hace muchas décadas, los mismos incluyen desde calcular la fecha probable de ovulación de la mujer hasta prácticas sexuales distintas. 

   Uno de los métodos anticonceptivos naturales más utilizados es calcular la fecha de ovulación de la mujer, para evitar tener relaciones en esos días. Se puede calcular a través del registro diario de la temperatura matinal de la mujer, para detectar los días que aumenta levemente. También se puede valorar los cambios a nivel del flujo vaginal, siendo una forma más compleja y variable.

No hay que olvidar que los métodos anticonceptivos naturales son poco eficaces y han dejado espacio a los métodos anticonceptivos como el DIU, preservativos y anticonceptivos orales que tiene una eficacia muy alta.

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La llegada de un hijo

En los últimos años se ha incrementado la realización del baby shower, que consiste en una celebración previa al parto, que realiza la embarazada. Creo que es un momento que debe aprovecharse para intercambiar, debatir y disipar dudas con otras mujeres y parejas que ya han tenido hijos. Tradicionalmente se realizan juegos de baby shower mixto, que integra tanto a los hombres y mujeres en el festejo, en el que se suele traer un regalo para el futuro bebé.

Existen grandes momentos en la vida de las personas que sin lugar a dudas el nacimiento de un hijo es uno de ellos, cargado de gran ansiedad y felicidad entre tantos sentimientos. La llegada de un hijo al hogar implica una gran cantidad de cambios tanto en la dinámica familiar como cambios en las conductas de la pareja buscando atender las necesidades del nuevo integrante, situación que debe tenerse en cuenta. Contar con experiencia de otras parejas que ya tienen hijos contribuye a disminuir la ansiedad y posibles dudas en torno al parto y la posterior crianza.

El baby shower un momento que suele planificarse como forma de encuentro y preparación para la llegada de un nuevo hijo. La madre prepara un espacio acogedor para recibir a los invitados, comida, invitaciones y juegos para el disfrute de todos... sin lugar a dudas un espacio para compartir y festejar con los seres queridos.

Fuente: Juegos Baby Shower

Cirugías estéticas

La medicina ha tenido grandes avances en las últimas décadas, avanzando no sólo en la investigación para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades sino para mejorar la calidad de vida de las personas. En este sentido la salud mental ha pasado a ocupar un lugar más para mejorar el sentir de los individuos.

Las cirugías estéticas han ganado terreno, quizás algo desmedido, pero han permitido que gran cantidad de personas mejoren su estética física, aumentando su autoestima y confianza.

Existe una gran infinidad de cirugías estéticas que van desde aumento de mamas, disminución de arrugas o la eliminación de cicatrices. Las posibilidades son muy amplias, siempre buscando un mejoramiento físico tanto en la disminución de años en la apariencia con un lifting facial o incluso un aumento de pecho.

Actualmente las mujeres jóvenes encabezan las cirugías estéticas especialmente el aumento de pecho. Al tratarse de una cirugía de colocación de implantes nunca se debe perder la noción que es un procedimiento médico que implican riesgo para la salud y secuelas para toda la vida, remotas pero presentes. Por esta razón es fundamental elegir un profesional cirujano con gran experiencia en la operación deseada, que pueda explicar ampliamente y claramente todo el proceso, recuperación y complicaciones. Con un gran entrenamiento profesional y con un equipo de última tecnología los posibles riesgos se disminuyen a lo mínimo. No dejes de asesorarte y consultar antes de decirte a realizarte una cirugía estética.